1. Двигаться маленькими шагами. Не стоит сразу лезть на высокие фигуры пока не освоили базу и не поставили правильную технику катания, пока не почувствовали свое тело. Если всё страшно, нужно сразу настроится, что это будет постепенный путь ⌛️и начнете Вы с самого простого.
2. Получить поддержку инструктора. В процессе обучения инструктор страхует ученика, учит правильно падать, держит за руку, помогает балансировать. Опытный инструктор знает, когда нужна поддержка, а когда она уже мешает.
3. Делайте то, что нравится. На одной из тренировок наш ученик сказал: "Мне так страшно и так весело!". Когда страх смешивается с удовольствием, рождается ни с чем не сравнимое ощущение драйва. Культивируйте его в себе.
4. Проломить. Иногда нужно собрать волю в кулак и просто пройти сквозь страх, действовать "в молоко", за ним будет сладкий вкус победы над собой и освоенный новый элемент.
